وضعیت ریزمغذی های آهن، ویتامین A، ید، فولات و روی و میزان مصرف آنها در بین زنان باردار و بارور

وضعیت ریزمغذی های آهن، ویتامین A، ید، فولات و روی و میزان مصرف آنها در بین زنان باردار و بارور
کمبود ریزمغذی ها در سنین باروری در زنان بویژه در کشورهای کم درآمد موضوعی بسیار نگران کننده است.

در مطالعه ای مروری که اخیرا توسط محققانی از کشورهای مختلف انجام شد، وضعیت ریزمغذی های آهن، ویتامین A، ید، فولات و روی و همچنین میزان مصرف آنها در بین زنان باردار یا زنانی که در سنین باروری هستند (15-49 سال) در کشورهایی همچون اتیوپی، کنیا، نیجریه و افریقای جنوبی مورد مطالعه قرار گرفت.

در این مطالعه داده های ملی مربوط به وضعیت هر کدام از ریزمغذی های فوق از طریق منابع مختلف گردآوری و تحلیل شد.

این تجزیه و تحلیل بر روی 65 داده آماری و مطالعه از اتیوپی (21 مورد)، کنیا (11 مورد)، نیجریه (21 مورد) و افریقای جنوبی (12 مورد) انجام شد.

نتایج بدست آمده نشان داد در زنان در سنین باروری شیوع کم خونی در محدوده 18-51 درصد، شیوع کمبود آهن در محدوده 9-18 درصد و شیوع کم خونی ناشی از کمبود آهن 10 درصد است. این آمار در زنان باردار بالاتر و به ترتیب 32-62 درصد، 19-61 درصد و 9-47 درصد بود.

شیوع کمبود ویتامین A، ید، روی و فولات در زنان در سنین باروری به ترتیب در محدوده 4-22 درصد، 22-55 درصد، 34 درصد و 46 درصد بود در حالی که کمبود این ریزمغذی ها در زنان باردار به ترتیب 21-48 درصد، 87 درصد، 46-76 درصد و 3-12 درصد بدست آمد.

همچنین مشخص شد که میزان ناکافی مصرف این ریزمغذی ها اصلی ترین دلیل کمبود آنها در زنان باردار و زنان در سنین باروری است.

این داده ها نشان می دهد که برنامه ریزی های کلی برای تامین سلامت زنان باردار و بارور در زمینه های مختلفی همچون استفاده از تنوع رژیم غذایی، مصرف کافی انواع ریزمغذی ها، استفاده از منابع غذایی غنی شده و استفاده از مکمل های غذایی مورد نیاز است.

نتایج این تحقیق در تاریخ 5 اکتبر 2017 در مجله Nutrients   به چاپ رسید.



منابع و رفرنس ها:

Source & Reference

Micronutrient Status and Dietary Intake of Iron, Vitamin A, Iodine, Folate and Zinc in Women of Reproductive Age and Pregnant Women in Ethiopia, Kenya, Nigeria and South Africa: A Systematic Review of Data from 2005 to 2015

Nutrients 2017, 9(10), 1096; Published: 5 October 2017..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید



کلید واژه ها

مکمل غذایی، مکمل ورزشی، ورزشکار، مولتی ویتامین، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، ویتامین گروه ب، ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، آنتی اکسیدان، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، داروخانه آنلاین، داروخانه، خرید قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری، شربت کودکان، تقویت کودکان، سوء تغذیه کودکان، خستگی مفرط، نشاط، داروخانه های گیاهی، داروخانه های سنتی، اتحادیه، مکمل های ویتامینی، خرید قرص، تهیه شربت، تقویتی، ورزشی، پروتئین، گیاهان دارویی، منابع علمی، آنلاین، مکمل شناسی،

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"منصور"
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : سلامت زنان باروری کم خونی قرص آهن

پیشنهاد خواندنی

11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی مشاهده
11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی