پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A در کودکان

پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A  در کودکان
ویتامین  A یکی از مواد مغذی و مهم است که نقش اساسی در سلامت بدن انسان را به عهده دارد و کمبود شدید آن کودکان میتواند منجر به کوری شود.
نقش و اهمیت ویتامین A در بدن
- حفظ سلامت چشم و قدرت دید در تاریکی
- رشد طبیعی استخوان
- سلامت پوست و بافت های مخاطی دهان
- رشد کودکان
- خونسازی

کمبود ویتامین  A  یکی از مهمترین کمبود های تغذیه ای در بین کودکان زیر 6 سال می باشد. کمبود این ویتامین :
- باعث افزایش خطر ابتلا به انواع عفونت ها( خصوصا اسهال و عفونت های دستگاه ها تنفسی) در کودکان می شود.
- خطر مرگ و میر کودکان را به میزان 2 تا 4 برابر افزایش می دهد.
- دوره نقاهت بیماری ها را طولانی تر می کند.
- در موارد شدید کمبود این ویتامین باعث شب کوری( کم شدن دید در تاریکی) آسیب رسیدن به چشم ها و نهایتا کوری مطلق می شود. 
- موجب اختلال در رشد استخوان ها و سیستم خونسازی در بدن کودک می شود. 


کودکان 6 ماهه تا 6 ساله آسیب گذیرترین گروه سنی از نظر کمبود ویتامین  A  هستند، زیرا: 
- رشدشان سریع است و به همین دلیل نیازشان به ویتامین  A  بیشتر است. 
- بیشتر دچار بیماری های عفونی می شوند و در نتیجه
بیشتر دچار بی اشتهایی می شوند و دریافت مواد مغذی از جمله ویتامین  A  در آن ها محدود می شود.
در اثر اسهال و عفونت های دستگاه گوارش و بیماری های انگلی، جذب این ویتامین ها در آن ها کاهش می یابد.
- نیاز آن ها به ویتنامین  A در بسیاری از عفونت های معمول این سنین مثل اسهال و سرخج، افزایش می یابد.

 *******************************

منبع: دفنر آموزش همگانی تغذیه وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی



بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : ویتامین آ سلامت پوست سلامت چشم

پیشنهاد خواندنی

files-news-673964kam-khooni[6f468d049c59af5933dc63325dacf37c].jpg مشاهده
سمی و یا ایمن بودن فروس بیس گلیسینات؟