مکمل های غذایی و پیشنهادهایی برای تقویت سلامت عمومی

یکی از دغدغه های امروزی، تقویت عمومی بدن است. این موضوع ناشی از استفاده از غذاهای بی کیفیت و فاقد مواد مغذی است. زندگی شهرنشیتی و کم نحرکی در کنار مواجهه روزانه با آلودگی هوا و سایر ویژگی های زندگی مدرن سبب روی آوردن افراد به فراورده های مکمل غذایی شده است

همچنین نمی توان از تشدید اضطراب و استرس روزانه نیز غافل بود. زندگی شهری مجموعه ای از نگرانی ها، افسردگی ها وعوامل خستگی زا را به آدمی تحمیل کرده است که ناچار افراد را هر چه بیشتر منزوی تر و بی حوصله تر ساخته است

امروزه به دلیل تقاضای روزافزون برای مولتی ویتامین ها و سایر فراورده های دارای املا ح مورد نیاز بدن، لیستی از مکمل های غذایی برای تقویت عمومی از سوی شرکت های داروسازی و مکمل سازی در داروخانه ها موجود است

باید توجه داشته باشید که بی شک بهترین راه برای تامین مواد مورد نیاز بدن، غذاهای تازه، طبیعی و اصیل است. ولی باتوجه به تهدیدی که از جانب سوء تغذیه وجود دارد، قرص ها وشربت ها و کپسول های مولتی ویتامین نیز در مرحله بعد می تواند راه گشا باشد. البته به شرط آنکه به صورت علمی و مبتنی بر مستندات پژوهشی مصرف شوند

بهمین دلیل و دلایل دیگر، مهمترین توصیه در این خصوص آن است که اطلاعات و مطالعات خود را جایگزین مشاوره با پزشک نکنید

برای مطالعه لیست مکمل های تقویت عمومی اینجا کلیک کنید. مجموعه ای از مولتی ویتامین ها، ب کمپلکس ها، ویتامین های مختلف را میتوانید اینجا مطالعه کنید


بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : مولتی ویتامین

پیشنهاد خواندنی

files-news-673964kam-khooni[6f468d049c59af5933dc63325dacf37c].jpg مشاهده
سمی و یا ایمن بودن فروس بیس گلیسینات؟