قرص های ویژه زنان: بارداری، یائسگی، اختلالات هورمونی، کم خونی
بحث سلامت زنان از ابعاد مختلف حائز اهمیت است وشامل طیف وسیعی از اختلالات می شود.
ویژگی های دوره بارداری، حساسیت خاص خودش رادارد و به طبع آن مراقبت های تغذیه ای خاص خود را نیز می طلبد. همچنین دوره شیردهی نیز ویژگی های تغذیه ای دیگری دارد که نسبت به شرایط عادی کاملا متفاوت می باشد
از سوی دیگر بحث دوره قاعدگی و اختلالاتی که در هورمون های بدن زنان ایجاد می کند، نیز ضرورت استفاده از مواد غذایی خاص را در آن دوران تشدید می کند
همچنین بحث یائسگی و مراقبت های قبل و بعد ان نیز سبب شکل گیری توقعات ویژه از مواد غذایی برای کاشه مخاطرات این دوره از قبیبل گر گرفتگی است
تحقیقات نشان از آن دارد که برخی بیماری ها نظیر پوکی استخوان درزنان به دلیل کمبود ویتامین دی و یا کمبود کلسیم شایع تراست. که در نتیجه ضرورت مراقبت ها و توصیه های تغذیه ای خاص را جدی تر آشکار می سازد
همچنین بحث کم خونی ناشی از فقر آهن در زنان و دختران شایع است و بهمین دلیل ممکن است ضرورت استفاده از مکمل های آهن در برخی خانم ها مورد توجه قرار گیرد
هر چند ضرورت دارد کلیه مکمل ها پیش از استفاده، با توصیه پزشک تهیه شوند ولی به جهت اطلاعات عمومی، در اینجا لیست مکمل های غذایی مورد استفاده زنان را گردآوری کرده ایم
