مولتی ویتامین های حاوی کولین/ نقش کولین و اسید فولیک در سلامت زنان

مولتی ویتامین های حاوی کولین/ نقش کولین و اسید فولیک در سلامت زنان

نقص لوله عصبی جنین می تواند ناشی از کمبود ویتامین ها و شبه ویتامین ها باشد. چندین عامل تغذیه ای در نقص لوله عصبی درگیرند. عامل درجه اول در این میان، نقش مشخص شده ی اسید فولیک جذبی است.

برخی پژوهش ها بیان می کنند ممکن است نقش کولین و اسید فولیک دریافتی در کاهش خطر نقص لوله عصبی به یک اندازه باشد؛ مستقل از اینکه اسید فولیک از غذا یا مکمل فراهم شود.

از آنجایی که اسید فولیک در توسعه ی مغز و طناب نخاعی نقش دارد و در دوره های بحرانی که طناب نخاعی شکل می گیرد مورد نیاز است و از طرفی در متابولیسم گروه متیل، با کولین در یک راه موازی قرار دارد.

 بنابراین هر گاه یکی از آن ها خوب عمل نکند، ماده ی دیگر جایگزین می شود. پس کاهش سطح کولین، منجر به کاهش سطح اسید فولیک و در نتیجه باعث نقص طناب نخاعی می شود.

 جلوگیری ازمتابولیسم ودریافت کولین درنوزادان موش،باعث نقص لوله عصبی شده است.

تحقیقات نشان داده مصرف کولین به میزان یک چهارم کمتر از حالت طبیعی در زنان، باعث افزایش چهار برابری خطر نقص لوله عصبی در نوزادان آن ها در مقایسه با زنانی که کولین بیش از یک چهارم مصرف کردند می شود. به دلیل اشتراک کولین و فولات درمتیلاسیون، آن ها را با بسته شدن لوله های عصبی مرتبط می دانند.

کولین به طور ویژه برای حمایت از توسعه ی سیستم عصبی جنین استفاده می شود. در زنانی که کولین کمی دریافت می کنند، خطر نقص لوله های عصبی به همان نسبت کاهش کولین، بیشتر است

  همچنین دیده شده زنان جوان به کولین بیشتری نیاز دارند.


اخیراًدرتحقیقی،درمیان زنان بعد از یائسگی با سطوح پایین استروژن دیده شده که درصورت عدم دریافت کولین کافی در رژیم غذایی، آن ها بیشتر در معرض خطر نقص عملکرد اندام هستند.

علاوه بر این درمطالعات اولیه لزوم آن درجلوگیری ازکبدچرب دیده شده است. زمانی که کولین مصرف نشود، حدود 80% مردان و زنان یائسه آسیب های کبد و عضله دارند.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

Source & Reference

http://www.marchofdimes.org/complications/neural-tube-defects.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9523054

..

تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/مهر آور



مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/ کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات نتایج حاصل از بسیاری از تحقیقات، ممکن است مطالعات دیگری وجود 
داشته باشد که نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. لذا این مطالب 
بهیچ وجه نمی تواند دلیلی بر توصیه مصرف خودسرانه مکمل های غذایی برای 
بیماران داشته باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک لحاظ شود.
3- توجه داشته باشید بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه ها هستند.
______________________________

محصولات مرتبط

پیشنهاد خواندنی

اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر مشاهده
اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر