کارایی مکمل های ویتامین B پس از عمل جراحی کاهش وزن

کارایی مکمل های ویتامین B پس از عمل جراحی کاهش وزن
کمبود ویتامین ها و مواد  معدنی یکی از مشکلات شایع جراحی کاهش وزن است. اما تعداد مطالعات بسیار کمی وجود دارند که کمبود ویتامین های خانواده B را در زمانهای کوتاه بلافاصله پس از عمل جراحی کاهش وزن مورد مطالعه قرار دهد و تاثیر مصرف ریزمغذی هایی همچون تیامین، ویتامین B12 و مکمل های  فولات را بر پیشگیری از کمبود ویتامین B را بررسی کنند.

در مطالعه ای که اخیرا انجام شد تاثیر مصرف 3 ماهه مکمل های فوق بر حفظ سطح غلظت ویتامین های خانواده B در خون در دوران پس از عمل جراحی چاقی مورد سنجش قرار گرفت.

در این مطالعه 22 زن مکمل های ویتامین B شامل 13 میلی گرم تیامین، 350 میکروگرم ویتامین B12 و 800 میکروگرم فولیک اسید به مدت 3 ماه بصورت روزانه مصرف کردند.

وزن، قد، شاخص توده بدن و غلظت ویتامین B خون قبل از عمل و بعد از 3 ماه مورد سنجش قرار گرفت.

نتایج نشان داد که مصرف مکمل ها به مدت 3 ماه سطح تیامین را ثابت حفظ کرده است، سطح فولات سرم را از1/13 به 3/16 نانومول بر لیتر افزایش داده است و غلظت ویتامین B12 سرم را نیز از 498 به 736 پیکوگرم بر میلی لیتر افزایش داده است.

این نتایج نشان می دهد می توان با مصرف تنها 3 ماه مکمل های خانواده B سطح این خانواده از ویتامین های بدن را بعد از عمل جراحی چاقی حفظ کرده یا حتی افزایش داد.

نتایج این تحقیق در سال 2015 در مجله Obesity Surgery به چاپ رسید.



منابع و رفرنس ها:

Source & Reference


Effectiveness of B Vitamin Supplementation Following Bariatric Surgery: Rapid Increases of Serum Vitamin B12

Obesity Surgery, 2015, 25, 694-699.

..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید



کلید واژه ها

مکمل غذایی، مولتی ویتامین، خانواده ویتامین B، تیامین، ویتامین B12، مکمل های  فولات، فولیک اسید، چاقی، جراحی چاقی، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"منصور"

بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : مولتی ویتامین ویتامین ب ویتامین ب12 چاقی

پیشنهاد خواندنی

اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر مشاهده
اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر