بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
امگا3

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

شش مکمل و داروی گیاهی برای درمان افسردگی

شش مکمل و داروی گیاهی برای درمان افسردگی

تاریخ ثبت:۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
سازمان غذا و داروی امریکا کارایی تعدادی از داروها و مکمل ها در درمان افسردگی را تایید کرده است. در این مقاله به مکمل هایی که می توانند در درمان افسردگی موثر باشند اشاره ...
11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

تاریخ ثبت:۲۴ بهمن ۱۳۹۷
اغلب هنگامی که آلرژی فصلی رخ می دهد، پزشکان کلاریتین یا آلرژا تجویز می کنند، اما شما می توانید با داروهای ضد آلرژی طبیعی مشکل خود را حل کنید: 1) امگا3 روغن ...
مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
شما ممکن است در مورد تحقیقات جدیدی که پیشنهاد می کنند ریزمغذی های خاصی می توانند مشکلات چشم را به تاخیر انداخته یا از آنها جلوگیری کنند، شنیده باشید. همچنین شما ...
ارزیابی کمی و کیفی مکمل های جدید مولتی ویتامین/مواد معدنی/گیاهی

ارزیابی کمی و کیفی مکمل های جدید مولتی ویتامین/مواد معدنی/گیاهی

تاریخ ثبت:۲۱ شهريور ۱۳۹۷
استفاده کنندگان از مکمل های جدید و کامل مولتی ویتامین/مواد معدنی/گیاهی/امگا3 که به آن روغن های ضروری نیز تزریق شده است اعتقاد دارند که این مکمل ها باعث افزایش سطح انرژی، ...

مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و محافظت قلبی - عروقی!

تاریخ ثبت:۰۵ مرداد ۱۳۹۷
مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و محافظت قلبی - عروقی!!! کاکرین - ۲۰۱۸: مرور نظام مند کاکرین در سال ۲۰۱۸ شامل ۷۹ مطالعه و تعداد بیش از ۱۱۲۰۰۰ شرکت کننده، در ...
مزایای آرایشی استفاده از روغنهای طبیعی

مزایای آرایشی استفاده از روغنهای طبیعی

تاریخ ثبت:۰۲ مرداد ۱۳۹۷
چرا باید از روغنهای طبیعی استفاده کنیم؟این روغنها به عنوان یک جایگزین،پوست را مرطوبکرده،با آکنه مبارزه کرده و ناخنها را تقویت می کنند.شما با قدم زدن در راهروهای داروخانه ...
مکمل های امگا 3، 6 و 9 برای باروری و بارداری

مکمل های امگا 3، 6 و 9 برای باروری و بارداری

تاریخ ثبت:۳۱ تير ۱۳۹۷
مواد غذایی زیادی وجود دارند که برای باروری ضروری می باشند. اسید های چرب یکی از آن  ها است. از آنجاییکه بسیاری از رژیم های غذایی در دنیای مدرن امروز با کمبود این ...
5 مکمل غذایی و گیاهان دارویی  برای کمک به کاهش اضطراب دوران کودکی

5 مکمل غذایی و گیاهان دارویی برای کمک به کاهش اضطراب دوران کودکی

تاریخ ثبت:۲۹ تير ۱۳۹۷
از میان 8 کودک 1 کودک به اضطراب دوران  کودکی مبتلاء است و اگر اضطراب هیچ آسیبی به کودک وارد نکرده یا کودک را به طور جدی تهدید ننماید می تواند به مرور منجر به کاهش ...
در تابستان وزن کم کنید: 5 نکته مهم در مورد مکمل غذایی مورد نیاز بدن

در تابستان وزن کم کنید: 5 نکته مهم در مورد مکمل غذایی مورد نیاز بدن

تاریخ ثبت:۲۳ تير ۱۳۹۷
برخی مکمل های غذایی در سوخت و ساز چربی بدن و کاهش وزن به شما کمک می نمایند. شما در صورت آموزش صحیح درباره مصرف منظم مکمل و رژیم غذایی مناسب می توانید به کاهش وزن دلخواه ...
چند روش برای بهبود عملکرد جنسی در مردان

چند روش برای بهبود عملکرد جنسی در مردان

تاریخ ثبت:۰۷ تير ۱۳۹۷
بسیاری از مردان به دنبال راهکاری برای افزایش عملکرد جنسی خود هستند.در ادامه به معرفی راه کارهایی برای بهبود عملکرد جنسی می پردازیم:1-    سلامت قلب و ...