بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
سلامت قلب

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

چگونگی مصرف سویا

تاریخ ثبت:۰۱ شهريور ۱۳۹۹
FDA ادعای سلامتی زیر را برای پروتئین سویا مجاز دانسته است: «25 گرم پروتئین سویا در روز، به‌عنوان بخشی از رژیم با چربی اشباع و کلسترول کم، می‌تواند خطر بیماری قلبی را ...
مروری بر تاثیرات مثبت ویتامین E بر انواع بیماری ها

مروری بر تاثیرات مثبت ویتامین E بر انواع بیماری ها

تاریخ ثبت:۰۷ مرداد ۱۳۹۹
بهینه سازی مصرف ریزمغذی ها برای حفظ سلامت ضروری است. در این مقاله در مورد اهمیت بهینه سازی مصرف یکی از آنتی اکسیدان قوی مطالب مفیدی ارائه می شود: ویتامین Eویتامین E لایه ...
مکمل مولتی ویتامین مینرال ممکن است از خطر بیماری قلبی بکاهد اما تنها در زنان

مکمل مولتی ویتامین مینرال ممکن است از خطر بیماری قلبی بکاهد اما تنها در زنان

تاریخ ثبت:۰۶ مرداد ۱۳۹۹
مکمل مولتی ویتامین مینرال ممکن است از خطر بیماری قلبی بکاهد اما تنها در زنان: مطالعه ODSنوشته شده توسط استِفِن دنیلز تحقیق جدید انجام شده از سوی  دفتر مکمل های ...
مکمل های کاهش وزن

مکمل های کاهش وزن

تاریخ ثبت:۰۳ تير ۱۳۹۹
زمانی که شما تصمیم می گیرید مقداری وزن کم کنید به هر چیزی که در این راه به شما کمک کند توجه خواهید کرد. اگر فکر می کنید که باید از مکمل ها یا داروهای گیاهی ...
کمبود ویتامین E مادرزادی

کمبود ویتامین E مادرزادی

تاریخ ثبت:۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
قسمت اعظمی از تحقیقات که در حال رشد نیز هستند نشان داده است که ویتامین E خصوصیات و ویژگی های بیولوژیکی بی نظیر و موثری دارد. از آن جمله می توان به تاثیراتی که در ...
ویتامین D، هورمون پاراتیرویید و خطرات قلبی عروقی: خوب، بد، زشت!

ویتامین D، هورمون پاراتیرویید و خطرات قلبی عروقی: خوب، بد، زشت!

تاریخ ثبت:۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
ارتباط بین سطح ناکافی 25-هیدروکسی ویتامین D و افزایش خطرات قلبی عروقی هنوز مورد بحث محققان است.محققان بر این عقیده اند که سطح هورمون پاراتیرویید که وابسته به ویتامین D ...
مولتی ویتامین شناسی: مصرف فلاوانوییدها خطر بیماری قلبی کرونر را کم می کند

مولتی ویتامین شناسی: مصرف فلاوانوییدها خطر بیماری قلبی کرونر را کم می کند

تاریخ ثبت:۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
مطالعات نشان دادند مصرف مقادیر بیشتر فلاوانوییدها می تواند نقش محافظت کنندگی به بدن در مقابل بیماری قلبی کرونر ببخشد.بیماری قلبی کرونر یا بیماری عروق کرونر نوعی بیماری ...
فولات آفتاب پرست غذایی

فولات آفتاب پرست غذایی

تاریخ ثبت:۲۵ دى ۱۳۹۸
این ماده در سبزیجات برگدار و گیاهانی نظیر لوبیا،برخی از میوه ها و همچنین جوانه گندم وجود دارد.ویتامینB فولات برای رشد سلولهای سالم ضروری است و در نتیجه برای دوران ...

یا ویتامین B6 و منابع آن آشنا شوبد؟

تاریخ ثبت:۰۴ شهريور ۱۳۹۸
ویتامین B6 واژه¬ای کلی است که برای گروهی از ترکیبات سه¬گانه شامل پیریدوکسین (PN)، پیریدوکسال (PL) و پیریدوکسامین (PM) و مشتقات فسفریله¬ی آنها، پیریدوکسین 5- ...