کم خونی

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

در مورد نقش اسید فولیک در دوران باروری بیشتر بدانیم

تاریخ ثبت:۰۵ مرداد ۱۳۹۵
اسید فولیک (folic Acid) یکی از انواع ویتامین های گروه B است و برای رشد سلول ها و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن لازم می باشد . مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و ...

آشنایی با ویتامین های گروه ب

تاریخ ثبت:۰۵ مرداد ۱۳۹۵
تیامین ( ویتامین B1 ) :ویتامین B1 یا تیامین، یکی از مهمترین ویتامین های گروه B محسوب می شود. ویتامین B1، به آنورین نیزمعروف بوده وویتامین ضد بیماری بری بری و ضد ...

نکات جدید در خصوص اسید فولیک

تاریخ ثبت:۰۴ مرداد ۱۳۹۵
اسید فولیک یکی از انواع ویتامین های خانواده B می باشد که به آن ویتامین B9 هم گفته می شود.اسید فولیک در حفظ و تولید سلول های جدید نقش غیر قابل انکاری دارد.کاهش خطر ...

علائم کمبود آهن در بدن

تاریخ ثبت:۱۳ تير ۱۳۹۵
آهن اساسی ترین و مهمترین ماده اولیه برای ساخت گلبول قرمز است، که در صورت کمبود طولانی مدت می تواند سبب بروز کم خونی ناشی از فقر آهن در بدن شود. کم خونی ناشی ...

چرا در کنار آهن، ویتامین ث توصیه می شود

تاریخ ثبت:۱۳ تير ۱۳۹۵
 آسیب پذیرترین ویتامین محلول در آب که بدن توانایی ذخیره آن را ندارد، ویتامین ث است این ویتامین ضروری اعمال مهم و حیاتی را برای بدن انجام می دهد، که شامل : ...

تغذیه مادر در دوران باردار و شیر دهی، دکتر سید علی کشاورز

تاریخ ثبت:۰۹ خرداد ۱۳۹۵
تغذیه مادر در دوران باردار و شیر دهی دکتر سید علی کشارز دکترای تخصصی تغذیه از دانشگاه NANCY فرانسه  مدیر گروه تغذیه بالینی ندانشگاه علوم پزشکی تهران ...

علائم و عوارض کمبود ویتامین در بدن

تاریخ ثبت:۰۹ خرداد ۱۳۹۵
ویتامین B2 ترس یا حساسیت نسبت به نور (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشک‌ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب‌ها و زبان از جمله مهم‌ترین نشانه‌های کمبود ویتامین B2 ...

فقر ویتامین ب 12

تاریخ ثبت:۰۵ خرداد ۱۳۹۵
 داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. شما به ویتامین ب 12 نیاز دارید تا بدن تان گلبول قرمز بسازد و اکسیژن لازم ...