بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

سلامت کودکان

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

پایش رشد کودکان

تاریخ ثبت:۲۳ شهريور ۱۳۹۵
مهم ترین معیار در شناسایی سلامت کودک ، بررسی رشد و تکامل او است. رشد، افزایش اندازه ی قد و وزن است. پایش رشد عبارت است از توزین دوره ای کودکان، رسم منحنی های ...

کمبود ید باعث کاهش ضریب هوشی می شود

تاریخ ثبت:۲۰ شهريور ۱۳۹۵
رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم با بیان این که کمبود ید سبب کاهش ضریب هوشی (آی کیو) می شود، توصیه کرد: کودکان بدغذا برای جبران این کمبود، روزانه قرص مکمل حاوی ید ...

نمک ید دار چگونه مصرف و نگهداری می شود ؟

تاریخ ثبت:۱۶ شهريور ۱۳۹۵
نمک ید دار از نظر رنگ، بو، مزه هیچ تفاوتی با نمک معمولی ندارد و کاملا" به جای آن می تواند به مصرف برسد. نمک ید دارر باید دور از نور، رطوبت ودر ظرف دربسته پلاستیکی، ...

10 نکته در مورد کاهش نمک

تاریخ ثبت:۱۳ شهريور ۱۳۹۵
نمک یک نقش مهمی در افزایش فشار خون همه افراد از جمله کودکان دارد. نمک دریافتی باید حداقل 2300 میلی گرم سدیم (در حدود یک قاشق مربا خوری در روز) باشد. سالمندان با بیماری ...

مصرف نمک و پرفشاری خون

تاریخ ثبت:۱۳ شهريور ۱۳۹۵
دریافت زیاد سدیم از دوران بچگی و سپس در بزرگسالی باعث پرفشاری خون می شود،  با توجه به اینکه سدیم در نمک خوراکی موجود است، اما به چگونگی مصرف آن توجه نمی شود. ...

تغذیه در مواجهه با ریزگردها

تاریخ ثبت:۱۰ شهريور ۱۳۹۵
در شرایط آلودگی هوا، همه آسیب‌پذیرند و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا بسیار اهمیت دارد؛ به کار بستن این توصیه‌ها برای همه رده‌های سنی ضروری است تا کمترین ...

پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A در کودکان

تاریخ ثبت:۰۸ شهريور ۱۳۹۵
نقش و اهمیت ویتامین A در بدن: -       حفظ سلامت چشم و قدرت دید در تاریکی -       رشد طبیعی استخوان -       ...

افزایش مصرف مواد قندی موجب چاقی می شود که چاقی زمینه ساز ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی – عروقی و برخی از انواع سرطانها است.

تاریخ ثبت:۰۱ شهريور ۱۳۹۵
افزایش مصرف روغن ها و چربــی ها خطر ابتلا به چاقی، بیماریهای قلبی – عروقی، دیابت و برخی ...

کمبود آهن و کم خونی فقر آهن ازمهمترین عوامل بروز اختلال در عملکرد فکری و جسمی انسان است.

تاریخ ثبت:۰۱ شهريور ۱۳۹۵
1- کم خونی فقر آهن موجب اختلال در تکامل مغزی کودکان، کاهش ضریب هوشی و رشد جسمی در دوران کودکی و بلوغ می شود. 2- ضریب هوشی در کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن 5 تا 10 ...
رژیم غذایی با کلسیم کافی و ورزش کردن مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به استئوپروز است.

رژیم غذایی با کلسیم کافی و ورزش کردن مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به استئوپروز است.

تاریخ ثبت:۲۸ مرداد ۱۳۹۵
1- استئوپروز یا پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است که به دلیل کمبود دریافت کلسیم ایجاد می شود. 2- رژیم غذایی کم کلسیم، کمبود ویتامین D ، رژیم غذایی پر ...