بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
بارداری

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

ارتباط بین ذخیره آهن پیش از بارداری، مصرف آهن در طول بارداری و وزن نوزاد

ارتباط بین ذخیره آهن پیش از بارداری، مصرف آهن در طول بارداری و وزن نوزاد

تاریخ ثبت:۳۱ خرداد ۱۳۹۷
وجود آهن کافی در بدن مادر در دوران بارداری تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی و پارامترهای کلی نوزاد متولد شده دارد. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، تاثیر میزان ذخیره ...
مکمل های آهن در دوران بارداری، آیا زنان این مکمل ها را درست مصرف می کنند؟

مکمل های آهن در دوران بارداری، آیا زنان این مکمل ها را درست مصرف می کنند؟

تاریخ ثبت:۳۰ خرداد ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان می دهد اغلب زنان مصرف درست و موثری از مکمل های آهن در دوران بارداری ندارند.در تحقیقی که در سال 2016 به چاپ رسید شیوع مصرف مکمل های آهن و مقدار آهن ...
ارتباط بین مصرف مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در دوران بارداری با طول دوره بارداری

ارتباط بین مصرف مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در دوران بارداری با طول دوره بارداری

تاریخ ثبت:۲۲ خرداد ۱۳۹۷
استفاده روزافزون و گسترده از مکمل های بارداری در دنیای امروز بسیار مرسوم شده است. شواهد علمی نشان می دهند ریزمغذی های موجود در این مکمل ها با طول دوره بارداری و نتیجه ...
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاریخ ثبت:۲۱ خرداد ۱۳۹۷
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری ویتامین D نقشی بسیار حیاتی در هموستازی کلسیم دارد. اما بدلیل مطالعات کمی که در رابطه با ...
پیش گیری مکمل آهن خوراکی در بارداری: نه خیلی کم و نه خیلی زیاد!

پیش گیری مکمل آهن خوراکی در بارداری: نه خیلی کم و نه خیلی زیاد!

تاریخ ثبت:۱۹ خرداد ۱۳۹۷
منبع کافی آهن برای رشد طبیعی جنین و نوزاد مهم است. کمبود آهن و فقر آهن (IDA) در طول بارداری تولد زودرس و کم وزنی هنگام تولد را بالا می برد. آهن برای رشد مغز جنین و ...
باید ها و نباید های مصرف ید و اسید فولیک و آهن در بارداری - یدوفولیک

باید ها و نباید های مصرف ید و اسید فولیک و آهن در بارداری - یدوفولیک

تاریخ ثبت:۱۱ خرداد ۱۳۹۷
 به‌طور کلی بهتر است مادران در دوران بارداری یا زمانی که تصمیم به بارداری می‌گیرند، دارو مصرف نکنند. البته برخی از داروها و مکمل های غذایی از جمله مولتی ویتامین ...
ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

تاریخ ثبت:۱۱ خرداد ۱۳۹۷
1-منظور از یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی چیست؟یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی محدوده ای از ریزمغذی ها که در غذاها نیز یافت می شود را برای شما فراهم می کند. به این ...
مقایسه مکمل های غذایی سولفات آهن یا شلات آهن بیس گلیسینات بر غلظت فریتین

مقایسه مکمل های غذایی سولفات آهن یا شلات آهن بیس گلیسینات بر غلظت فریتین

تاریخ ثبت:۰۸ خرداد ۱۳۹۷
کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبودهای ریزمغذی ها در تمام جهان است. این کمبود در زمانهایی همچون دوران بارداری و دوران رشد جهشی کودکان و نوجوانان که نیاز به آهن در بدن ...
مقایسه مکمل های بارداری حاوی ریزمغذی های گوناگون با مکمل های آهن-فولیک اسید

مقایسه مکمل های بارداری حاوی ریزمغذی های گوناگون با مکمل های آهن-فولیک اسید

تاریخ ثبت:۰۵ خرداد ۱۳۹۷
در مطالعه ای در بنگلادش با مقایسه مکمل های بارداری حاوی ریزمغذی های گوناگون و مکمل های آهن-فولیک اسید قبل و بعد از تولد نوزادان مشخص شد که این دو تفاوتی در مرگ و میر ...
اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر

اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر

تاریخ ثبت:۰۵ خرداد ۱۳۹۷
مکمل هار بارداری امروزه جایگاه ویژه و طرفداران زیادی پیدا کرده اند و  اغلب زنان در دوره بارداری برای تامین نیازهای خود و نوزادشان، به ریزمغذی های مورد نیاز، آنها را ...