بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین دی

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

چگونه می توانیم بین دریافت تابش نور خورشید با ریسک ابتلا به سرطان پوست توازن ایجاد کنیم؟

تاریخ ثبت:۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
چرا ویتامین D مهم است؟ویتامین D نقش مهمی در تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن ایفا می کند. این بدین معناست که ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است. بدون ویتامین D کافی ...
بررسی میزان ویتامین D و آهن در کودکان

بررسی میزان ویتامین D و آهن در کودکان

تاریخ ثبت:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
کمبود آهن (ID) و کمبود ویتامین D، دو مورد از رایج ترین کمبودهای مواد مغذی در کودکان در سرتاسر جهان هستند و به دلیل تاثیرات بسیار زیاد این ریزمغذی ها بر سلامتی ...
نقش ویتامین D در پیشرفت بیماری پارکینسون

نقش ویتامین D در پیشرفت بیماری پارکینسون

تاریخ ثبت:۰۴ فروردين ۱۳۹۸
تحقیقات جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به پارکینسون دارای سطح ویتامین D بسیار کمتری نسبت به افراد عادی هستند.مطالعات پیشین نیز نشان داده بود که کمبود ویتامین D در ...
مروری بر ارتباط وضعیت ویتامین D و چرخه قاعدگی

مروری بر ارتباط وضعیت ویتامین D و چرخه قاعدگی

تاریخ ثبت:۰۷ اسفند ۱۳۹۷
ارزیابی وضعیت ویتامین D یک عامل مهم در زمینه مطالعه تغذیه ای و بهبود سلامت عمومی بوده و می تواند در پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D در زنانی که در سنین باروری هستند ...
11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

11 مکمل برای تسکین و پیشگیری از آلرژی

تاریخ ثبت:۲۴ بهمن ۱۳۹۷
اغلب هنگامی که آلرژی فصلی رخ می دهد، پزشکان کلاریتین یا آلرژا تجویز می کنند، اما شما می توانید با داروهای ضد آلرژی طبیعی مشکل خود را حل کنید: 1) امگا3 روغن ...
17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
به تازگی در یک کنفرانس سالانه پزشکی، به پزشکان توصیه شد برای جلوگیری از عفونت های ویروسی از آنتی بیوتیک استفاده نکنند.برای مثال سرماخوردگی معمولی و حتی برونشیت و سینوزیت ...
7 ویتامین ضروری که بعد از 40 سالگی به آنها نیاز دارید

7 ویتامین ضروری که بعد از 40 سالگی به آنها نیاز دارید

تاریخ ثبت:۰۳ بهمن ۱۳۹۷
ویتامین ها و مواد مغذی را به عنوان یک ارتش در نظر بگیرید که با بیماری های مرتبط با سن مبارزه می کند. و بهترین راه برای ساخت این ارتش، خوردن یک رژیم غذایی سالم و کامل ...
تاثیر ویتامین D و فعالیت فیزیکی بر افسردگی زنان چاق ایرانی

تاثیر ویتامین D و فعالیت فیزیکی بر افسردگی زنان چاق ایرانی

تاریخ ثبت:۱۸ دى ۱۳۹۷
بررسی هایی که توسط محققان دانشگاه امام خمینی قزوین انجام شد نشان داد مصرف ویتامین D و فعالیت فیزیکی می تواند از میزان افسردگی زنان چاق  ایرانی بکاهد.آمارها نشان می ...
ویتامین D، هورمون پاراتیرویید و خطرات قلبی عروقی: خوب، بد، زشت!

ویتامین D، هورمون پاراتیرویید و خطرات قلبی عروقی: خوب، بد، زشت!

تاریخ ثبت:۰۵ دى ۱۳۹۷
ارتباط بین سطح ناکافی 25-هیدروکسی ویتامین D و افزایش خطرات قلبی عروقی هنوز مورد بحث محققان است.محققان بر این عقیده اند که سطح هورمون پاراتیرویید که وابسته به ویتامین D ...

درباره ی چگونگی مصرف ویتامین D بیشتر بدانیم

تاریخ ثبت:۰۳ دى ۱۳۹۷
موارد منع مصرف ویتامین دی  مصرف ویتامین D برای افرادی که دچار هایپرکلسمی هستند و نیز در مواردی که علایمی از مسمومیت با ویتامین D وجود دارد منع مصرف دارد. همچنین ...