ویتامین دی
اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی
نکاتی برای داشتن موها و ناخن های سالم
بهترین راهکار برای سالم و زیباتر شدن موها و ناخنها، انتخاب مواد مغذی مناسب و تداوم در مصرف آنها است. بیوتین و سایر ویتامینهای ضروری میتوانند در تحریک ...
علائم کمبود ویتامین D را بهتر بشناسیم
کمبود ویتامین D: دل و دماغ نداریداگر احساس می نید که بیحوصله و افسرده شدهاید و کوچکترین مسئلهای اسباب ناراحتیتان را فراهم میسازد به پزشک مراجعه کرده و میزان ...
آیا زنان باردار نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارند؟
محققان انگلیسی مصرف مولتی ویتامینها را برای اغلب زنان باردار بیفایده دانستند. پژوهشگران در تحقیقی که در بولتن دارو و درمانها Drug and Therapeutics Bulleti- منتشر شد، ...
پاک کننده های پوست
پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن ماست و وظایف بسیار مهمی به عهده دارد که عبارتند از؛ محافظت از سایر اعضا بدن در برابر عوامل آسیب رسان خارجی از جمله میکروب ها، ...
راه های جلوگیری از پوکی استخوان
انبار کلسیم نشوید
یکی از راه های جلوگیری از پوکی استخوان اینکه از تجمع بیش از حد کلسیم در بدنتان جلوگیری کنید.
پیشتر، به همه دختران و زنان بین ۲۰ تا ...
ویتامین های مورد نیاز پوست
کمبود ویتامین ها می تواند سبب مردن سلول های پوست شود و اگر ویتامین های مورد نیاز پوست به آن نرسد لکه لکه و تیره می شود.
تحقیقات مختلف نشان داده است که ...
تغذیه مناسب برای پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز Osteoporosis درواقع به معنی کم شدن تراکم استخوان ها میباشد که قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و این موضوع سبب میشود که احتمال بروز ...
نقش ویتامین D در درمان ام اس
بهناز صدیقی،متخصص مغز و اعصاب درباره نقش ویتامین D در بروز بیماری های مغزی اظهار کرد: کمبود ویتامین D در بروز بسیاری از بیماری ها مثل بیماری های قلبی عروقی و ...
درباره قرص کلسی پاور بیشتر بدانیم
کلسی پاور مکمل غذایی ویژه، محتوی املاح کلسیم، منیزیم، روی و همچنین
ویتامین Dз می باشد. کلیسم و منیزیم دو ماده ضروری برای تشکیل و استحکام
استخوان ها و دندان ها ...
80درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند
تغذیه ناسالم و رژیمهای غذایی که این روزها بیشتر مردم استفاده میکنند باعث شده تا ویتامینها و ریزمغذیها در بدن آنها کم شود. برخی از این ویتامینها از جمله ...