بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین آ

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

معرفی چند ماده غذایی برای مبارزه با چاقی

معرفی چند ماده غذایی برای مبارزه با چاقی

تاریخ ثبت:۱۸ خرداد ۱۳۹۷
ماست یونانی:ماست یونانی تقریبا دو برابر بقیه ماستها پروتئین دارد.بعد از مصرف آن به شما احساس سیری دست می دهد و همچنین موقع مصرف آن کالری بیشتری از کربوهیدراتها گرفته و ...
مکمل ویتامین برای جلوگیری از سقط‌ جنین‌

مکمل ویتامین برای جلوگیری از سقط‌ جنین‌

تاریخ ثبت:۰۸ خرداد ۱۳۹۷
موضوع چیست؟سقط جنین در زنان باردار روی می دهد، اما شناخت و درک علل اصلی آن اغلب کار دشواری است. رژیم غذایی ضعیف بدون ویتامین های کافی با افزایش خطر سقط جنین زنان ...
17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

تاریخ ثبت:۰۵ خرداد ۱۳۹۷
به تازگی در یک کنفرانس سالانه پزشکی، به پزشکان توصیه شد برای جلوگیری از عفونت های ویروسی از آنتی بیوتیک استفاده نکنند.برای مثال سرماخوردگی معمولی و حتی برونشیت و سینوزیت ...
اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر

اثر مکمل های بارداری بر غلظت ویتامین ها و کیفیت شیر مادر

تاریخ ثبت:۰۵ خرداد ۱۳۹۷
مکمل هار بارداری امروزه جایگاه ویژه و طرفداران زیادی پیدا کرده اند و  اغلب زنان در دوره بارداری برای تامین نیازهای خود و نوزادشان، به ریزمغذی های مورد نیاز، آنها را ...
مولتی ویتامین های مورد نیاز دوره بارداری چه خصوصیاتی باید داشته باشند

مولتی ویتامین های مورد نیاز دوره بارداری چه خصوصیاتی باید داشته باشند

تاریخ ثبت:۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
دوران بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی هر زن است چرا که تغذیه او در این دوران نه تنها بر سلامتی بدنی خودش موثر است بلکه می تواند سلامتی کوتاه مدت و بلند مدت نوزاد را ...
تاثیر روی بر سلامت سالمندان/ آیا سالمندان به زینک بیشتری نیاز دارند؟

تاثیر روی بر سلامت سالمندان/ آیا سالمندان به زینک بیشتری نیاز دارند؟

تاریخ ثبت:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۷
رژیم غذایی در سالمندان معمولا تمامی نیاز های روزانه آنان را برطرف نمی کند ،زیرا به علت کاهش اشتها و کاهش قدرت جذب و ابتلا به تعدادی از بیماری ها دریافت کافی ریز مغذی ها ...
ریزمغذی های دوقلوی مهم برای سلامتی بیشتر: ویتامین A و بتاکاروتن

ریزمغذی های دوقلوی مهم برای سلامتی بیشتر: ویتامین A و بتاکاروتن

تاریخ ثبت:۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۷
دو ریزمغذی مهمی که نکات شگفت انگیزی برای محافظت از سلامتی شما دارند و آن را در درازمدت تامین می کنند، ویتامین A و بتا کاروتن هستند. مطالعات نشان می دهد که این مواد مغذی ...
تاثیر کمبود ویتامین A پس از جراحی چاقی

تاثیر کمبود ویتامین A پس از جراحی چاقی

تاریخ ثبت:۲۸ فروردين ۱۳۹۷
کمبود ریزمغذی ها یک اختلال بسیار شایع پس از جراحی چاقی (Bariatric Surgery) است. اما تاثیر کمبود ویتامین A پس از جراحی های چاقی هنوز بخوبی مطالعه و شناخته نشده است.با در ...
نقش ویتامین A در مدیریت کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان

نقش ویتامین A در مدیریت کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان

تاریخ ثبت:۲۵ فروردين ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان داد مکمل های ویتامین A می توانند در مدیریت کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان نقش داشته باشند.کمبود برخی ریزمغذی ها بویژه آهن در سنین کودکی موضوع ...
تاثیر کمبود ویتامین های A، C و D در دوران بارداری بر وزن نوزاد

تاثیر کمبود ویتامین های A، C و D در دوران بارداری بر وزن نوزاد

تاریخ ثبت:۲۲ فروردين ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان می دهد کمبود ویتامین های A، C و D در دوران بارداری در مادر منجر به کاهش وزن نوزاد متولد شده می شود.ویتامین A در مقادیر کم برای عملکرد مناسب سیستم ...