بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
ویتامین ب12

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

ارزیابی تغذیه ای و کمبود ریزمغذی ها در مبتلایان به تومورهای غدد درون ریز عصبی

ارزیابی تغذیه ای و کمبود ریزمغذی ها در مبتلایان به تومورهای غدد درون ریز عصبی

تاریخ ثبت:۲۵ خرداد ۱۳۹۸
تومورهای نوروآندوکرین (NETs) یا غدد درون ریز عصبی دارای عوارض  طبیعی و سندرم های بالینی متعددی هستند. در نتیجه ی این بیماری یا  اقدامات مربوط به مدیریت آن، ...
فقر ویتامین ب 12

فقر ویتامین ب 12

تاریخ ثبت:۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
 داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. شما به ویتامین ب 12 نیاز دارید تا بدن تان گلبول قرمز بسازد و اکسیژن لازم ...
مصرف مولتی ویتامین ها در دوران بارداری و ارتباط آن با سطح فولات و ویتامین B12 و نیز خطر اختلال اوتیسم در نوزاد

مصرف مولتی ویتامین ها در دوران بارداری و ارتباط آن با سطح فولات و ویتامین B12 و نیز خطر اختلال اوتیسم در نوزاد

تاریخ ثبت:۰۶ فروردين ۱۳۹۸
محققان امریکایی اخیرا ارتباط بین مصرف مکمل های مولتی ویتامین در طول بارداری را با سطح ویتامین B12 و فولات در بدن و همچنین خطر تولد کودکانی که مبتلا به اختلال اوتیسم ...
7 ویتامین ضروری که بعد از 40 سالگی به آنها نیاز دارید

7 ویتامین ضروری که بعد از 40 سالگی به آنها نیاز دارید

تاریخ ثبت:۰۳ بهمن ۱۳۹۷
ویتامین ها و مواد مغذی را به عنوان یک ارتش در نظر بگیرید که با بیماری های مرتبط با سن مبارزه می کند. و بهترین راه برای ساخت این ارتش، خوردن یک رژیم غذایی سالم و کامل ...
محتوی ویتامین B12 در شیر، کشک و  پنیر

محتوی ویتامین B12 در شیر، کشک و پنیر

تاریخ ثبت:۰۹ دى ۱۳۹۷
ویتامین B12 (کوبالامین) یک کمپلکس فلزی است که در آن یون مرکزی کبالت به شش لیگاند متصل شده است. این ویتامین برای فعالیت های بیولوژیکی بسیار مهمی از جمله متابولیسم های ...
ارتباط بین غلظت ویتامین B12 و فولات با آسم و حساسیت های تنفسی

ارتباط بین غلظت ویتامین B12 و فولات با آسم و حساسیت های تنفسی

تاریخ ثبت:۰۵ دى ۱۳۹۷
مطالعاتی که در مورد تاثیر غلظت ویتامین B12  و فولات بر خطر ابتلا به آسم و حساسیت های تنفسی انجام شده اند نتایج ناسازگاری در پی داشته اند. پژوهشگران معتقدند این قضیه ...
چگونه ویتامین B12 از انرژی و متابولیسم بدن حمایت می کند؟

چگونه ویتامین B12 از انرژی و متابولیسم بدن حمایت می کند؟

تاریخ ثبت:۲۹ مهر ۱۳۹۷
وقتی احساس خستگی می کنید چه کار می کنید؟ بسیاری از مردم به کافئین به شکل چای، قهوه و نوشیدنی های انرژی زا روی می آورند. این روش ها ممکن است تسکین موقت را فراهم کنند، اما ...
سطح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد

سطح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد

تاریخ ثبت:۲۸ مهر ۱۳۹۷
ویتامین B12 ریزمغذی است که برای تولید DNA بسیار ضروری است و ممکن است تشکیل استخوان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در مطالعات بالینی و سلولی ویتامین B12 را به فعالیت استخوان ...
وضعیت هموسیستئین، فولات و ویتامین B12 در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر

وضعیت هموسیستئین، فولات و ویتامین B12 در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر

تاریخ ثبت:۲۴ مهر ۱۳۹۷
افزایش شیوع ابتلا به بیماری عروق کرونر که یکی از دلایل نسبتا شایع مرگ و میر است خبر خوبی نیست. این نگرانی منجر به برآورد هزینه های زیادی برای درمان این بیماری شده است. ...
سلامت جنسی:ارتباط بین ویتامین B12 و کیفیت اسپرم

سلامت جنسی:ارتباط بین ویتامین B12 و کیفیت اسپرم

تاریخ ثبت:۱۷ مهر ۱۳۹۷
مطالعات متعددی نشان داده اند که ویتامین B12 یا همان کوبالامین می تواند تاثیرات مفیدی بر روی کیفیت مایع منی و فیزیولوژی اسپرم بگذارد اما این مطالعات کلی هنوز بطور کامل ...