ویتامین ب12
اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی
عملکرد اس- آدنوزیل- ال- متیونین چگونه است؟
عملکرد
اس- آدنوزیل- ال- متیونینSAMe یک نقش حیاتی بیوشیمیایی در بدن با بخشیدن یک گروه متیل تک کربنه در فرآیندی به نام ترانس متیلاسیون ایفا میکند. SAMe، حاصل واکنش ...
عملکرد اس- آدنوزیل- ال- متیونین چگونه است؟
عملکرد
اس- آدنوزیل- ال- متیونینSAMe یک نقش حیاتی بیوشیمیایی در بدن با بخشیدن یک گروه متیل تک کربنه در فرآیندی به نام ترانس متیلاسیون ایفا میکند. SAMe، حاصل واکنش ...
ویتامین B12 چگونه عمل می کند؟
عملکرد
ویتامین B12 در درمان حالات کمبود B12 نظیر آنمی مگالوبلاستیک به کار می¬رود. این ویتامین می¬تواند اثرات آنتی آتروژنیک، محافظت از سیستم از عصبی، آنتی ...
اثرات کمبود ویتامین B12 را بدانیم
شرح
واژه¬ی ویتامین B12 (کوبالامین) در دو مورد مختلف به کار می¬رود. ویتامین B12 عضوی از ویتامین¬های گروه B است و یک واژه¬¬ی کلی برای گروهی از ترکیبات ...
عملکرد ویتامین B6 به چه صورت است؟
عملکرد
ویتامین B6 فعالیت آنتی نوروتوکسیک دارد و ممکن است دارای اثراتی در تعدادی از اختلالات متابولیسمی مادرزادی باشد. تعدادی از این اختلالات عبارتند از: ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری
خانم های باردار می توانند بدون داشتن رژیم مخصوص و جداگانه مقدار بیشتر و متنوع تری از غذا نسبت به قبل از دوران بارداری مصرف کنند. بدیهی است که درصورت داشتن اضافه وزن ...
غذاهای مفید برای کبد
مصرف خوردنیهای غنی از آنتیاکسیدان بهترین راهکار برای حفظ سلامت کبدتان به موازات سلامت عمومی بدنتان میباشد.
غذاهای غنی از بتاکاروتن
غذاهای غنی از آنتیاکسیدان ...
ارتباط تغذیه و بیماری پوستی ویتیلیگو
ویتیلیگو (Vitiligo) یک بیماری پوستی است که به لک و پیس هم معروف است . در این بیماری ، در اثر اختلال درتولید رنگدانه ،ملانوسیتها (سلولهایی که رنگدانه تولید ...
سعی کنید ویتامین B12 بیشتری مصرف کنید
اگر ویتامین ب در بدنمان کاهش پیدا کند چه عارضه هایی در بدنمان بروز خواهد داد با چه عارضه هایی مواجه خواهیم شد منتظر چه پیامدهایی باید باشیم بهتر است با خاصیت های ...
منابع غذایی آهن
از مهمترین ریزمغذیها جهت خونسازی که کمبود آنها موجب بروز کم خونی میشود میتوان به آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک اشاره کرد. فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات ...