اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

5-فیبرمواد غذایی ای که حاوی آن هستند: مواد غذایی گیاهی، از جمله بلغور، جو دوسر، عدس، نخود فرنگی، لوبیا، میوه و سبزیجاتمقادیری که شما نیاز دارید:مردان سنین 19-50 سال: 38 ...

تحقیقات نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی نامناسب و سطوح ضعیف ریزمغذی ها با سندرم متابولیکی و آسیب های روانی در بیماران مبتلا به شیزوفرنی در ارتباط است.محققان اعتقاد ...

مصرف دخانیات با استرس اکسیداتیو و افزایش خطر بیماری های مزمن در ارتباط است که هر دو مورد می تواند طول عمر و کیفیت آن را کاهش دهد.غلظت پایین بسیاری از ریزمغذی ها بویژه ...

آنزیم گلوکز- ۶ فسفات دهیدروژناز، آنزیم مهمی در شانت هگزوز مونوفسفات است که برای حفظ ذخایر داخل یاخته‌ای گلوتاتیون احیا شده لازم است. این آنزیم گلوکز ۶- فسفات را به ۶- ...

فولات (اسید فولیک):این ماده مغذی به شما کمک می کند که یک مغز و نخاع سالم داشته باشید.همچنین باعث می شود که DNAو RNA که بلوک های ساختمان سلول ها هستند تغییر نکنند.تغییرات ...

تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف مکمل های فولیک اسید می تواند بر وضعیت هموسیستئین و چربی خون تاثیرات زیادی بگذارد.در مطالعه ای که اخیرا در این راستا انجام شد، محققان تاثیر ...

ارزیابی وضعیت تغذیه ای زنان باردار و شیرده: میزان مصرف و منابع فولیک اسید، ویتامین A، کلسیم و آهن در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان چینی انجام شد، میزان مصرف ...

محققان نشان دادند مصرف مکمل های سولفات روی و فولیک اسید می تواند تاثیر خوبی بر فاکتورهای باروری مردان بگذارد.در تحقیقی که توسط دانشمندان هلندی انجام شد، تاثیر درمانی ...

معمولا جریان خون اسکلتی عضلانی در افراد بزرگسالی که تمرینات ورزشی هوازی انجام می دهند ضعیف می شود. محققان بر این باورند که این قضیه می تواند باعث ایجاد اختلال نسبی در ...

 محققان نیوزیلندی در مطالعه ای جدید کارایی مکمل های فولیک اسید را به عنوان یک درمان جانبی در کنار داروی متوترکسات در درمان افرادی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند ...