سلامت پوست و مو
اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی
آفتاب و پوست
نحوه فرم دادن موها میتواند باعث شود که موهای شما مجعد،شکننده و مات شود و حتی ریزش پیدا کند. این نکات را از انجمن متخصصین پوست و موی آمریکا بخوانید تا بدانید چگونه به ...
نقش کوآنزیم Q10 در سلامت انسان
اطلاعات کلی درباره کوآنزیم Q10:اوبی
کینیون یا کوآنزیم (CoQ10) Q10 در سال ۱۹۵۷ توسط فردکرین کشف شد. کوآنزیم
Q10 یک ویتامین و یا ماده ویتامین مانند محسوب شده و مانند ...
از ویتامین Cبرای محافظت از پوست استفاده کنید
مصرف موضعی ویتامین c روی پوست، میتواند سطح این ویتامین را به میزان قابلتوجهی افزایش دهد و با عوارض اشعه فرابنفش نوع بی روی پوست که از علایم آن آفتابسوختگی و قرمزی ...
علائم و عوارض کمبود ویتامین در بدن
ویتامین B2
ترس یا حساسیت نسبت به نور (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشکریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لبها و زبان از جمله مهمترین نشانههای کمبود ویتامین B2 ...
منابع غذایی ویتامین A و روش های پیشگیری از بروز کمبود ویتامین آ
ویتامین A یکی از ریزمغذی های مهم با نقش های اساسی در سلامت ارگان های بدن است. این ویتامین در پیشگیری از بروز عفونت، سلامت پوست و بافت های مخاطی دستگاه گــوارش، ...
نقش روی در بدن/ارزیابی وضعیت روی بدن
عنصر روی در بدن نقش مهمی در ساختمان بیش از 50 متالوآنزیم دارد. به همین دلیل کمبود روی می تواند بسیاری از سیستم های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و بویژه بافتهایی که سرعت ...
پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A در کودکان
پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین A در کودکان
ویتامین A یکی از مواد مغذی و مهم است که نقش اساسی در سلامت بدن انسان را به عهده دارد و کمبود شدید آن کودکان ...