بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
روی - زینک

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

پزینک پلاس شناسی: بدن انسان به چه میزان روی نیاز دارد؟

تاریخ ثبت:۰۳ خرداد ۱۳۹۸
میزان نیاز بدن به عنصر روی کم می باشد، ولی تأثیر آن در رشد و حفظ سلامتی بدن حتی در دوران قبل از تولد قابل توجه است،.بدن یک انسان طبیعی با وزن ۷۰ کیلوگرم دارای ...

مصرف الکل و کمبود روی

تاریخ ثبت:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
محققان روسی در مطالعه ای جدید تاثیر مصرف الکل بر هموستازی روی را بررسی کردند تا عوارض منفی مصرف الکل را بر وضعیت روی آزمایش کنند.در این مطالعه مروری آنها بررسی کاملی بر ...
مولتی ویتامین ها چه تاثیری بر تامین ریزمغذی های بدن دارند؟

مولتی ویتامین ها چه تاثیری بر تامین ریزمغذی های بدن دارند؟

تاریخ ثبت:۲۴ فروردين ۱۳۹۸
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین/مواد معدنی در سرتاسر دنیا بسیار فراگیر شده و این مکمل ها نقش مهمی در تامین کلی ریزمغذی های مصرفی بدن دارند.در تحقیقی که در بین جمعیت ...
نیک و بد مصرف مکمل های زینک یا روی

نیک و بد مصرف مکمل های زینک یا روی

تاریخ ثبت:۱۶ اسفند ۱۳۹۷
روی یک ماده معدنی ضروری است که می تواند منجر به تغییرات پاتولوژیکی در هر دو شرایط کمبود و اضافی در بدن شود.روی یک جزء مهم برای عملکرد بیش از 250 آنزیم در بدن است و ...
17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

17 ریزمغذی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
به تازگی در یک کنفرانس سالانه پزشکی، به پزشکان توصیه شد برای جلوگیری از عفونت های ویروسی از آنتی بیوتیک استفاده نکنند.برای مثال سرماخوردگی معمولی و حتی برونشیت و سینوزیت ...
مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

مکمل های مناسب برای دید و سلامتی چشم

تاریخ ثبت:۲۳ بهمن ۱۳۹۷
شما ممکن است در مورد تحقیقات جدیدی که پیشنهاد می کنند ریزمغذی های خاصی می توانند مشکلات چشم را به تاخیر انداخته یا از آنها جلوگیری کنند، شنیده باشید. همچنین شما ...
ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

ملاحظات کلی در انتخاب یک مولتی ویتامین - چگونه یک مولتی ویتامین انتخاب کنیم

تاریخ ثبت:۲۲ بهمن ۱۳۹۷
1-منظور از یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی چیست؟یک مکمل ویتامین یا ماده معدنی محدوده ای از ریزمغذی ها که در غذاها نیز یافت می شود را برای شما فراهم می کند. به این ...
اثر بازدارنده مکمل های روی (زینک) بر تشدید آسم در کودکان

اثر بازدارنده مکمل های روی (زینک) بر تشدید آسم در کودکان

تاریخ ثبت:۱۸ دى ۱۳۹۷
مطالعات بسیار زیادی ارتباط بین کمبود روی و آسم را به اثبات رسانده اند. اما سوال بسیار مهمی که در این زمینه پابرجاست این است که آیا مصرف مکمل های روی می تواند از آسم یا ...
 تاثیر غنی کردن مایع فولیکول با مکمل های روی و مس بر بلوغ و تکامل جنین

تاثیر غنی کردن مایع فولیکول با مکمل های روی و مس بر بلوغ و تکامل جنین

تاریخ ثبت:۰۴ آبان ۱۳۹۷
مایع فولیکولار (FF) یک محیط مناسب برای رشد تخمک ها در بدن فراهم می کند. بلوغ تخمک یک گام مهم برای تخمک گذاری است که منجر به باروری  تحت شرایط طبیعی و رشد بلاستوسیت ...
کارایی کمپلکس های روی در تشخیص کمبود آهن

کارایی کمپلکس های روی در تشخیص کمبود آهن

تاریخ ثبت:۰۲ آبان ۱۳۹۷
پروتوپورفیرین  روی به عنوان یک کمپلکس روی برای غربالگری و مدیریت کمبود آهن در کودکان مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین توصیه شده است که از آن می توان برای ارزیابی ...