اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

روغن نعناع از گیاه نعناع مشتق می شود.این گیاه بیشتر در اروپا و شمال آمریکا رشد می کند.روغن نعناع معمولا به عنوان طعم دهنده در غذاها و نوشیدنی ها و همچنین به عنوان ماده ...

آیا شما به سختی می خوابید؟ اگر اینگونه است پزشکان به شما توصیه خواهند کرد که یک بازنگری در سبک زندگی خود ایجاد کنید: قهوه یا چای زیاد نخورید، بیشتر ورزش کنید، از کار یا ...

گیاه خارمریم از خانواده گل آفتابگردان است.در بین بومی های کشور های مدیترانه ای به خار مقدس معروف است.این گیاه را به صورت خوراکی در مکمل یا چای می توان استفاده کرد.در ...

از هزاران سال قبل گیاه سنبل الطیب،به عنوان یک آرامبخش در اروپا و آسیا استفاده می شود.بسیاری از مردم جهان از  سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می ...

بسیاری از افراد ممکن است قاصدک را به عنوان یک نوع علف هرز در نظر بگیرید، اما استفاده درمانی از ریشه آن دارای تاریخچه ای طولانی است. قاصدک از زمان های قدیم بدلیل ...

مواد غذایی گیاهی دربردارنده هزاران نوع از ترکیبات شیمیایی طبیعی هستند که به آنها ریزمغذی های گیاهی (Phytonutrients) می گویند. تمام میوه ها و سبزیجات، همچنین دانه های ...

ریشه کاسنی دارای سابقه طولانی در زمینه حمایت از مشکلات کبدی است. رومی های باستان از این گیاه برای کمک به پاک سازی خون استفاده می کردند. مصریان نیز از ریشه کاسنی در ...

سرماخوردگی عمومی یک التهاب ویروسی است با علایمی همچون عطسه، گلودرد، و آب ریزش بینی. سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری ها در کل دنیاست. اگرچه دلیل این بیماری بیشتر ...

ریشه مارال یا لوزان روسی با نام علمی Rhaponticum carthamoides نام گیاهی بوته ای در طب سنتی سیبری و روسیه است که برای تقویت کارایی فیزیکی افراد بویژه پس از بیماری استفاده ...

تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد نشان می دهد زعفران می تواند به عنوان یک ترکیب ایمن و موثر برخی اختلالات جنسی در زنان را بهبود بخشد.تحقیقات ...