بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
بارداری

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

تمایلات زنان باردار به استفاده از مکمل های گیاهی

تمایلات زنان باردار به استفاده از مکمل های گیاهی

تاریخ ثبت:۱۵ مهر ۱۳۹۷
با وجود شواهد اندک موجود در مورد ایمنی و کارآیی آنها، تحقیقات نشان می دهد داروهای گیاهی به طور گسترده ای توسط زنان باردار مورد استفاده قرار می گیرند. آمارهای موجود در ...
کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوران بارداری

کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوران بارداری

تاریخ ثبت:۱۳ مهر ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان می دهد کم خونی ناشی از کمبود آهن در حال تبدیل به یک معضل جدی سلامتی برای کشورهای در حال توسعه است. کم خونی یا آنمی شایع ترین اختلالات ...
آیا مصرف مکمل های فولیک اسید خطر پره اکلامپسی را کاهش می دهد؟

آیا مصرف مکمل های فولیک اسید خطر پره اکلامپسی را کاهش می دهد؟

تاریخ ثبت:۱۲ مهر ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف مکمل های فولیک اسید می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را در آنها کاهش دهد. پره اکلامپسی (به انگلیسی: Pre-eclampsia) از عوارض ...
تاثیر آهن در بالا بردن کیفیت زندگی

تاثیر آهن در بالا بردن کیفیت زندگی

تاریخ ثبت:۱۱ مهر ۱۳۹۷
آهن در رژیم غذایی و مکمل های آهن: آهن یک ماده معدنی است که برای افزایش سطح کیفی زندگی لازم است.آهن نقش کلیدی در ساخت سلول های قرمز خون دارد.سلول های قرمز خون هستند ...
ارزیابی وضعیت تغذیه ای زنان باردار و شیرده: میزان مصرف و منابع فولیک اسید، ویتامین A، کلسیم و آهن

ارزیابی وضعیت تغذیه ای زنان باردار و شیرده: میزان مصرف و منابع فولیک اسید، ویتامین A، کلسیم و آهن

تاریخ ثبت:۳۱ شهريور ۱۳۹۷
ارزیابی وضعیت تغذیه ای زنان باردار و شیرده: میزان مصرف و منابع فولیک اسید، ویتامین A، کلسیم و آهن در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان چینی انجام شد، میزان مصرف ...
خطر کمبود آهن در زنان باردار چاق بیشتر است

خطر کمبود آهن در زنان باردار چاق بیشتر است

تاریخ ثبت:۲۴ شهريور ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان داد شیوع کم خونی و کمبود آهن در زنان به چاقی یا شاخص توده بدن آنها بستگی دارد و در زنان چاق شایع تر است.در مطالعه ای که به تازگی به چاپ رسید، دانشمندان ...
دانش زنان باردار و شیرده در مورد ریزمغذی ید

دانش زنان باردار و شیرده در مورد ریزمغذی ید

تاریخ ثبت:۲۱ شهريور ۱۳۹۷
ید یکی از ریزمغذی های مهم مورد نیاز برای بدن است که دانش افراد در مورد آن بسیار اندک است. کمبود دانش در مورد ید می تواند خطرات کمبود ید را مخصوصا در زنان باردار و ...
ارزیابی وضعیت آهن در زنان باردار و بارور اروپایی

ارزیابی وضعیت آهن در زنان باردار و بارور اروپایی

تاریخ ثبت:۱۵ شهريور ۱۳۹۷
مطالعه وضعیت آهن در زنان باردار در هر منطقه ای می تواند اطلاعات مفیدی در مورد بررسی نقش غربالگری آهن و مصرف مکمل های آهن در آن منطقه ارائه دهد. با توجه به اینکه ...
کمبود آهن در دوران جنینی باعث آسیب های کلیوی می شود

کمبود آهن در دوران جنینی باعث آسیب های کلیوی می شود

تاریخ ثبت:۱۲ شهريور ۱۳۹۷
امروزه کمبود آهن به شایع ترین کمبود ریزمغذی در سرتاسر دنیا تبدیل شده است و جمعیت های مختلفی را در طیف های اجتماعی و اقتصادی متفاوت تحت تاثیر قرار داده است. شیوع ...
کمبود ویتامین B12 در بین زنان باردار کانادایی

کمبود ویتامین B12 در بین زنان باردار کانادایی

تاریخ ثبت:۰۶ شهريور ۱۳۹۷
کافی بودن سطح ویتامین B12 در طول دوره بارداری یک موضوع بسیار حیاتی برای سلامتی مادر و تکامل مطلوب جنین است اما حتی در بسیاری از کشورهای پیشرفته مثل کانادا نیز سطح این ...