بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

آیا کمبود آهن با ضریب هوشی (IQ) در ارتباط است؟

آیا کمبود آهن با ضریب هوشی (IQ) در ارتباط است؟

تاریخ ثبت:۲۶ تير ۱۳۹۷
کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبود ریزمغذی ها در سرتاسر جهان است. این کمبود می تواند پیامدهای خطرناکی در بدن داشته باشد چرا که آهن نقش بسیار مهمی در قسمت های مختلف بدن ...
کمبود ید: یک بحران تغذیه ای پنهان در بریتانیا

کمبود ید: یک بحران تغذیه ای پنهان در بریتانیا

تاریخ ثبت:۲۶ تير ۱۳۹۷
اثرات منفی کمبود شدید ید بر سلامت و رشد انسان به خوبی تایید شده است.با این وجود، اثرات کمبود متوسط تا ملایم آن کمتر شناخته شده است. تحقیقات اخیر نشان داده است که برخی از ...
آیا مکمل های مینرال می تواند عملکرد ورزشکاران را ارتقا دهد؟

آیا مکمل های مینرال می تواند عملکرد ورزشکاران را ارتقا دهد؟

تاریخ ثبت:۲۶ تير ۱۳۹۷
مواد معدنی برای فرآیند متابولیکی و فیزیولوژیکی متنوعی در بدن انسان ضروری هستند. مطالعات نشان می دهد که حدود 20 مواد معدنی لازم است تا بدن انسان به درستی عمل کند.مطالعات ...
ارتباط مصرف ویتامین B6 با نرخ مرگ و میر

ارتباط مصرف ویتامین B6 با نرخ مرگ و میر

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف بیشتر ویتامین B6 می تواند با مرگ و میر کمتر ارتباط داشته باشد.تصور محققان بر این است که ویتامین B6 نقش بسیار مهمی در تعیین بیماریهای مزمن ...
ارتباط وضعیت ویتامین K با زوال فیزیکی در افراد مسن

ارتباط وضعیت ویتامین K با زوال فیزیکی در افراد مسن

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان می دهد سطح پایین ویتامین K در افراد مسن می تواند باعث برخی اختلالات فیزیکی در بلندمدت در آنها شود.در مطالعه ای که اخیر توسط محققان هلندی انجام شد، ...
ارتباط بین مصرف تنباکو و کم خونی ناشی از کمبود آهن در حین بارداری

ارتباط بین مصرف تنباکو و کم خونی ناشی از کمبود آهن در حین بارداری

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
در برخی از کشورهای در حال توسعه هنوز توصیه های لازم برای عدم مصرف تنباکو در حین بارداری توسط مراقبت کنندگان زنان در دوران بارداری ارائه نمی شود. در حالی که طبق تحقیقات ...

بررسی بالینی تداخل کرن بری با آنتاگونیست های ویتامین کا ( وارفارین )

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
✅ بررسی بالینی تداخل کرن بری با آنتاگونیست های ویتامین کا ( وارفارین ): نچرال مدیسین/ طب مکمل و جایگزین Winston & Kuhn:✔تداخل: متوسط✔ تجویز: با احتیاط ...

آیا تجویز مکمل کوکیوتن Coq10 در درمان نارسایی قلبی توصیه میشود؟

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
✅  آیا تجویز مکمل ( Coq10 ) در درمان نارسایی قلبی توصیه میشود؟ ترکیب Q10 یا یوبی کینون یک شبه ویتامین محلول در چربی می باشد که با غلظت بالا در میتوکندری قلب، ...

آیا مصرف مکمل های کلسیم با افزایش خطر حوادث قلبی عروقی همراه هستند؟

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
 آیا مصرف مکمل های کلسیم با افزایش خطر حوادث قلبی عروقی همراه هستند؟  در واقع مطالعات در مورد مصرف کلسیم و ارتباطش با حوادث قلبی عروقی هنوز مورد بحث ...
ویتامین B6 ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ در زنان کمک نماید.

ویتامین B6 ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ در زنان کمک نماید.

تاریخ ثبت:۲۴ تير ۱۳۹۷
مکمل های غذایی ممکن است به کاهش و پیش گیری از ابتلاء به سرطان کمک های شایانی نمایند. طبق  تحقیق انجام شده از سوی دانشکده پزشکی هاروارد، زنانی که به مقدار زیاد ...