بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

خواص گیاه بابونه

خواص گیاه بابونه
بابونه به عنوان یک طب سنتی از هزاران سال پیش به منظور کاهش اضطراب شناخته می شده است.
در ایالات متحده بابونه به عنوان یک ماده در چای های گیاهی شناخته می شده است.

چرا از بابونه استفاده می شود؟
بابونه یک گیاه بی ضرر است و در بسیاری از بیماری های معده به عنوان یک آرامبخش استفاده می شود.
برخی از مطالعات عمدتا خواص پزشکی ترکیبات بابونه با دیگر گیاهان را نشان می دهند.
به عنوان مثال یکی از محصولات تهیه شده از ترکیبات بابونه با سایر گیاهان باعث کاهش ناراحتی معده،سوزش سر دل،تهوع و استفراغ می گردد.
مخلوط دیگر به بچه هایی که دچار کولیک هستند کمک می کند.

دهانشویه های تولید شده از محصولات بابونه می تواند زخم های دهان حاصل شده از درمان سرطان را کاهش دهد.
برخی از تحقیقات نشان می دهد که بابونه می تواند به درمان اسهال در کودکان،هموروئید،اضطراب و بی خوابی کمک کند.
بابونه می تواند به درمان سوختگی پوست و بهبود زخم ها کمک کند.
برخی از تحقیقات منتشر شده نشان می دهد که بابونه می تواند به عنوان کرم هیدروکورتیزون برای درمان اگزما موثر باشد.

چقدر بابونه مورد نیاز است؟
هیچ دوز استانداردی برای بابونه وجود ندارد.
مطالعات بیان کننده مصرف 400 تا 1600 میلی گرم در روز در فرم کپسول می باشد.
شایع ترین شکل آن چای است که که افراد روزانه آن را بین یک تا چهار فنجان مصرف می کنند.
برای درست کردن چای بابونه آن را در یک لیوا ن ریخته و در آب گرم بین 4 تا 10 دقیقه دم کنید.

آیا بابونه را به طور طبیعی می توان از غذاها دریافت نمود؟    
گل بابونه یک ماده رایج در چای است.
آن را همچنین به عنوان یک طعم دهنده به غذاها و نوشیدنی ها اضافه می کنند.



منابع و رفرنس ها:

Source & Reference

What Is Chamomile?
webmd..

برای مشاهده مقاله روی سایت مبدا به زبان اصلی اینجا کلیک کنید



کلید واژه ها

مکمل غذایی، مکمل ورزشی، ورزشکار، مولتی ویتامین، ریز مغذی ها، کلسیم، آهن، ویتامین گروه ب، ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی، سیستم ایمنی، رژیم غذایی، سبک زندگی، لیست مکمل های غذایی، آنتی اکسیدان، عوارض مصرف، نحوه مصرف، کاربرد مکمل های غذایی، بهترین زمان مصرف، داروخانه آنلاین، داروخانه، خرید قرص تقویتی، مکمل شناسی، آثار ویتامین ها، عملکرد عصبی، سرطان، پیشگیری، شربت کودکان، تقویت کودکان، سوء تغذیه کودکان، خستگی مفرط، نشاط، داروخانه های گیاهی، داروخانه های سنتی، اتحادیه، مکمل های ویتامینی، خرید قرص، تهیه شربت، تقویتی، ورزشی، پروتئین، گیاهان دارویی، منابع علمی، آنلاین، مکمل شناسی،

تهیه شده در گروه تحریریه سایت مکمل شناسی

"روشن"
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : اضطراب سرطان خواب سلامت پوست

پیشنهاد خواندنی

جدیدترین یافته ها در مورد تاثیرات زنجبیل بر سلامتی مشاهده
جدیدترین یافته ها در مورد تاثیرات زنجبیل بر سلامتی