بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

سطح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد

سطح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد
ویتامین B12 ریزمغذی است که برای تولید DNA بسیار ضروری است و ممکن است تشکیل استخوان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در مطالعات بالینی و سلولی ویتامین B12 را به فعالیت استخوان سازی ارتباط می دهند.

در مطالعه ای که توسط محققان امریکایی انجام شد، ارتباط بین ویتامین B12 و تراکم معدنی استخوان (bone mineral density) در افراد بزرگسال بررسی شد.

این بررسی ها بر روی 2576 فرد بزرگسال انجام شد. سطح ویتامین B12 پلاسمای این افراد اندازه گیری شد. همچنین تراکم معدنی استخوان آنها نیز توسط روش های استاندارد ارزیابی شد.

نتایج بدست آمده نشان داد هم مردان و هم زنانی که سطح ویتامین B12 پلاسمای آنها کمتر از 148 PM بود، میانگین تراکم معدنی استخوانی کمتری نسبت به افرادی داشتند که سطح ویتامین B12 آنها بالاتر از مقدار فوق بود.

بررسی های دقیق تر نشان داد این اختلاف در مردان در نواحی لگن و در زنان در ناحیه ستون فقرات چشمگیرتر است.

همچنین این اختلاف پس از در نظر گرفتن اثر مصرف پروتئین و سطح هموسیستئین نیز همچنان پاربرجا بود.

این نتایج نشان می دهد سطح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند با خطر پوکی استخوان در ارتباط باشد.

این مطالعه در سال 2005 در مجله معتبر Journal of Bone and Mineral Research به چاپ رسید.


منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

Source & Reference

Low Plasma Vitamin B12 Is Associated With Lower BMD: The Framingham Osteoporosis Study

Journal of Bone and Mineral Research, Volume 20, Issue 1, January 2005 , Pages 152–158...

تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/منصور


توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف ویتامین ها:

مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.


به موازات نتایج حاصل از بسیاری از تحقیقات، ممکن است مطالعات دیگری وجود داشته باشد که نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. لذا این مطالب بهیچ وجه نمی تواند دلیلی بر توصیه مصرف خودسرانه مکمل های غذایی برای بیماران داشته باشد و بهمین دلیل هیچ متن اینترنتی نباید جایگزین توصیه پزشک لحاظ شود.

ضمن اینکه توجه داشته باشید بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه ها هستند.


______________________________



بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : ویتامین B12 پوکی استخوان ریزمغذی

محصولات مرتبط

پیشنهاد خواندنی

کمبود آهن: خطری برای اختلال تیرویید در دوران بارداری مشاهده
کمبود آهن: خطری برای اختلال تیرویید در دوران بارداری