بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

از خواص بلوبری چه می دانید؟

از خواص بلوبری چه می دانید؟

ذغال اخته آبی (به انگلیسی: Blueberry) نام عمومی برای چند گیاه میوه دار از سرده واکسینیوم است. این سرده شامل سیاه‌گیله، کرنبری و بیل‌ بری نیز می‌ شود. اما باید دقت شود که بلوبری با بیل بری اشتباه گرفته نشود.

 گونه ‌ای که میوه ‌هایش در بازار تحت نام ذغال اخته آبی یا به انگلیسی blueberry به فروش می ‌رسد بومی نواحی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده ‌بود. آنها معمولاً به صورت ایستاده هستند اما گاهی به صورت درختچه های خمیده با طول متغیر از ۱۰ سانتیمتر (۳٫۹ اینچ) تا ۴ متر (۱۶۰ اینچ) نیز یافت می‌ شود.

گل ‌های آن استکانی و شکل زنگ هستند و به رنگ ‌های سفید، صورتی رنگ ‌پریده یا قرمز یا حتی گاهی سبز یافت می ‌شود.

تحقیقات نشان داده اند که برگ ها و میوه این گیاه بلوبری دارای خواص دارویی است.

بلوبری یا زغال اخته برای جلوگیری از آب مروارید و گلوکوم و درمان زخم ها، عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، مولتیپل اسکلروز (MS)، سندرم خستگی مزمن (CFS)، کولیک، تب، ورید واریسی و هموروئید استفاده می شود. از آن برای بهبود گردش خون و به عنوان یک ملین نیز استفاده می شود.

بعضی از زنان از زغال اخته برای کاهش درد زایمان استفاده می کنند و همچنین به عنوان یک تونیک بعد از سقط جنین.

میوه و برگ خشک بلوبری برای درمان  اسهال استفاده می شود.

چای تهیه شده از برگ های خشک شده برای گلودرد و تورم (التهاب) دهان و یا پوست استفاده می شود.

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی از عصاره بلوبری به عنوان عامل کنتراست در تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) استفاده کرده اند. عامل کنتراست رادیولوژیست ها را قادر می سازد تصاویر را تفسیر کنند.

زغال اخته، مانند کران بری، می تواند از طریق جلوگیری از اتصال باکتری ها به دیواره های مثانه، جلوگیری از عفونت های مثانه را ایجاد کند. میوه زغال اخته دارای فیبر بالا است که می تواند به عملکرد طبیعی گوارش کمک کند. همچنین حاوی ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها است.

ایمنی بلوبری کاملا تایید شده است اما در مورد ایمنی برگ های آن هنوز اطلاعات کافی در دسترس نیست.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

Source & Reference

BLUEBERRY: Uses, Side Effects, Interactions and Warnings

www.webmd.com..

تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/منصور


توصیه مهم مکمل شناسی در مورد خرید و مصرف ویتامین ها:

مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.


به موازات نتایج حاصل از بسیاری از تحقیقات، ممکن است مطالعات دیگری وجود داشته باشد که نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. لذا این مطالب بهیچ وجه نمی تواند دلیلی بر توصیه مصرف خودسرانه مکمل های غذایی برای بیماران داشته باشد و بهمین دلیل هیچ متن اینترنتی نباید جایگزین توصیه پزشک لحاظ شود.

ضمن اینکه توجه داشته باشید بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه ها هستند.


______________________________


بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : بلوبری گیاهان دارویی آب مروارید عفونت

پیشنهاد خواندنی

ارتباط نیترات در رژیم غذایی با فشار خون: آیا مکمل جدیدی در حال ظهور است؟ مشاهده
ارتباط نیترات در رژیم غذایی با فشار خون: آیا مکمل جدیدی در حال ظهور است؟