بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

گزارشات و اطلاعات جدید در مورد ویتامین D

گزارشات و اطلاعات جدید در مورد ویتامین D
طبق مطالعات ملی انجام شده در UK، از هر پنج نفر یک نفر با کمبود ویتامین D مواجه است.

سطوح پایین ویتامین D (کمتر از25 نانومول/لیتر ) با ریسک بالای سلامت سیستم عضلانی- اسکلتی ضعیف در ارتباط است. به طور مثال ریکت (راشی تیسم)،  استئومالاسی(نرمی استخوان)، سقوط و قدرت عضلانی ضعیف.

SACN در گزارش " ویتامین D و سلامت" پیشنهادات جدیدی را منتشر نموده است که نشان می  دهد سطح ویتامین D خون اکثر مردم UK (97.5%) حداقل 25 نانومول/لیتر می باشد.

به گفته وزارت بهداشت و مشاوره سلامت اسبق افراد 5 سال و بالاتر باید با مصرف رژیم غذایی سالم و متعادل و جذب نور خورشید در تابستان مقدار ویتامین D مورد نیاز خود را تامین نمایند.

گروه های ویژه ای که باید ویتامین D مصرف نمایند عبارت اند از: زنان باردار و شیرده، نوزادان و کودکان خردسال، افرادی که در معرض کم نور خورشید بوده یا اصلا در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند، افراد 65 سال و 65 سال به بالا، اکثر گروه های قومی.

منابع و رفرنس های مکمل شناسی برای این خبر:

The SACN report Vitamin D and Health is available on http://bit.ly/29X9GoW
The new government advice on vitamin D is available on http://bit.ly/2aekuRe

مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/
 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : ویتامین دی

پیشنهاد خواندنی

جدیدترین یافته ها در مورد تاثیرات زنجبیل بر سلامتی مشاهده
جدیدترین یافته ها در مورد تاثیرات زنجبیل بر سلامتی