بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

آیا مکمل تستوسترون می تواند میل جنسی شما را بهبود بخشد؟

آیا مکمل تستوسترون می تواند میل جنسی شما را بهبود بخشد؟
تستوسترون و  استروژن، هورمونهای جنسی اصلی هستند. زنان و مردان تستوسترون تولید می کنند، اما تولید تستوسترون در مردان و تولید  استروژن در زنان بیشتر است.

وقتی پسران در حال رشد هستند، تستوسترون باعث رشد ارگان های جنسی مردان می شود. به علاوه، تستوسترون از ویژگی های فیزیکی مردان محافظت می نماید، به طور مثال رشد موی صورت، پهن تر شدن شانه ها و رشد عضلانی. افزایش تستوسترون باعث تحریک جنسی می شود.

سطوح تستوسترون در مردان به مرور در طول زندگی تغییر کرده و پس از 30 سالگی  کاهش می یابد. این بدین معنی است مردی که علاقه زیادی به سکس ندارد، احتمالا سطوح تستوسترون و نعوظش کمتر شده و بافت های عضلانی او نرم تر شده است.

صرف نظر از سن، عوامل دیگری وجود دارد که می تواند باعث کاهش تستوسترون شود. این عوامل عبارت اند از:
-    آسیب به بیضه ها
-    درمان سرطان
-     اختلالات غده هیپوفیز
-    اچ آی وی یا ایدز
-    بیماری های التهابی به طور مثال سارکوئیدوز یا سل
-    تومورهای بیضه

سایر علل کاهش میل جنسی:
هر چند کاهش تستوسترون، علل رایج کاهش میل جنسی در مردان به شمار می رود، اما علل دیگری نیز در این راستا وجود دارد.
علل روانی: می تواند باعث کاهش میل جنسی در مردان شود. این علل روانی عبارت اند از:
 - اضطراب
- افسردگی
- استرس
- مشکلات رابطه

علل فیزیکی:
-    مصرف داروهایی مثل مواد مخدر، داروهای ضد افسردگی، بتا بلوکر ها(بلوک کننده های بتا)
-    چاقی و اضافه وزن زیاد
-    ابتلاء به بیماری مزمن
پزشک شما می تواند در تشخیص علل اصلی کاهش میل جنسی به شما کمک کرده و روش های درمانی مناسب را به شما ارائه دهد.

مکمل های تستوسترون چه موقع برای درمان کاهش میل جنسی مناسب می باشند؟
به گفته مایو کلینیک، تستوسترون درمانی می تواند در درمان کم کاری شدید غدد جنسی (هیپوگنادیسم) کمک نماید. این امر زمانی روی می دهد که بدن نتواند تستوسترون مورد نیاز  را تامین نماید. البته، هنوز باید تحقیقات بیشتری در این راستا صورت گیرد.

لازم به ذکر است که مکمل های تستوسترون از عوارض جانبی نیز برخوردار می باشند. در برخی آزمایشات انجام شده مشخص شده است که این مکمل در برخی مردان  منجر به بروز بیماری پروستات و قلبی می شود.

توجه داشته باشید که  تستوسترون درمانی برای همه افراد توصیه نمی شود. شما باید قبل از مصرف این مکمل حتما به پزشک خود مراجعه کرده و مجوز مصرف این مکمل را دریافت نمایید.

روش های طبیعی مطلوب برای افزایش تستوسترون:
-    مصرف کافی روی (زینک) از طریق مکمل غذایی روی (زینک) و مواد غذایی مثل غلات و حلزون صدف دار
-    مصرف کافی پتاسیم از طریق مکمل غذایی پتاسیم و  مواد غذایی مثل  موز، چغندر
-    ورزش بیشتر که باعث افزایش تستوسترون می شود.
-    کاهش مقدار قند
-    خواب بیشتر
-    کاهش استرس و فشار در طول زندگی یا استفاده از روش های کنترل استرس

مکمل های تستوسترون احتمالا باعث افزایش میل جنسی می شوند، مخصوصا در مردانی که به کاهش شدید تستوسترون و کم کاری شدید غدد جنسی مبتلاء می باشند. اما تحقیقات بیشتری باید در این راستا صورت گیرد.

شما باید از پزشک معالج خود بخواهید نخست تستوسترون شما را آزمایش کرده و پس از آزمایش دقیق مشخص نماید که آیا این مکمل در درمان میل جنسی به شما کمک خواهد کرد یا خیر. زیرا این مکمل در صورت کاهش شدید تستوسترون و کم کاری شدید غدد جنسی به بیمار تجویز شده و برای عموم نیست. پیش از مصرف حتما به پزشک مراجعه نمایید.



Can Testosterone Supplements Improve Your Sex Drive?
Medically Reviewed by Alan Carter, PharmD on October 11, 2016, Written by the Healthline Editorial Team and Ana Gotter
..


مکمل شناسی را هر روز دنبال کنید
تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت مکمل شناسی/
 کپی، فقط در صورت درج نام و لینک مکمل شناسی، مجاز است
 
*توصیه مهم مکمل شناسی در مورد 
خرید و مصرف مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی:
1-مکمل شناسی، یک داروخانه اینترنتی نیست
و فعالیتی در زمینه  خرید و فروش مکمل ها ندارد.
2-به موازات این مطلب، ممکن است مطالعات دیگر، 
نتایجی مغایر و عکس نتایج بالا را  نشان دهد. 
لذااین مطالب نمی تواند دلیلی بر توصیه ومصرف خودسرانه 
مکمل های غذایی باشد و نباید جایگزین توصیه پزشک شود.
3- بهترین محل برای تهیه مکمل های غذایی، داروخانه است.
______________________________
بسته های ویژه خبری را دنبال کنید : سلامت جنسی سرطان اضطراب چاقی روی

محصولات مرتبط

پیشنهاد خواندنی

گیاهان دارویی برای بهبود یادگیری و حافظه مشاهده
گیاهان دارویی برای بهبود یادگیری و حافظه