بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

بررسی کاملی بر ارتباط ویتامین C و دخانیات

بررسی کاملی بر ارتباط ویتامین C و دخانیات

تاریخ ثبت:۳۰ شهريور ۱۳۹۷
اکثریت ما معتقدیم مصرف ویتامین C به ما در ایجاد یک سیستم ایمنی قوی کمک خواهد کرد. اما اگر سیگار می کشید، احتمالا مقدار بیشتری از این ویتامین باید مصرف کنید تا برای ...
تاثیر کمبود آهن و ویتامین B12 بر پارامترهای بینایی در زنان

تاثیر کمبود آهن و ویتامین B12 بر پارامترهای بینایی در زنان

تاریخ ثبت:۲۹ شهريور ۱۳۹۷
در مطالعه ای که اخیرا توسط محققان ترکیه ای انجام شد، بررسی شد که آیا در ضخامت مرکزی قرنیه (CCT)، لایه فیبر شبکیه (RNFL) و لایه داخلی سلول گانگلیونی (GC-IPL) در زنان ...
شیوع شدید کمبود ویتامین A و ویتامین D در کودکان فلسطینی

شیوع شدید کمبود ویتامین A و ویتامین D در کودکان فلسطینی

تاریخ ثبت:۲۸ شهريور ۱۳۹۷
ویتامین A و ویتامین D برای رشد و تکامل کودک ضروری است. با این حال، تحقیق بر روی سطح این ریزمغذی ها در قلمرو فلسطین اشغالی بسیار کم است.در مطالعه ای که اخیرا محققان ...
کمبود روی و ویتامین B6 در بیماران بستری شده خانگی

کمبود روی و ویتامین B6 در بیماران بستری شده خانگی

تاریخ ثبت:۲۷ شهريور ۱۳۹۷
مطالعات جدید نشان می دهد بیمارانی که در خانه بستری هستند ممکن است در معرض خطر کمبود برخی ریزمغذی ها باشند.ریزمغذی ها برای بهبود سلامتی در طول ابتلا به بیماری های حاد ...
روغن زیتون غنی از ویتامین K1

روغن زیتون غنی از ویتامین K1

تاریخ ثبت:۲۶ شهريور ۱۳۹۷
محققان به این نتیجه رسیدند که روغن زیتون حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین K1 است.روغن زیتون عمدتا در حوضه مدیترانه مصرف می شود و منبع مهمی از چربی ها، آنتی اکسیدان ها و ...
ارتباط بین ویتامین D، خواب و درد

ارتباط بین ویتامین D، خواب و درد

تاریخ ثبت:۲۵ شهريور ۱۳۹۷
نقش ویتامین D در سوخت و ساز اوستئومینرال (osteomineral metabolism) بدن کاملا شناخته شده است. مطالعات متعددی پیشنهاد کرده اند که عملکرد ویتامین D بر روی برخی مکانیسم ...
کمبود ویتامین B1 و B12 در افرادی که دچار نوعی اختلال در سامانه عصبی خودمختار هستند

کمبود ویتامین B1 و B12 در افرادی که دچار نوعی اختلال در سامانه عصبی خودمختار هستند

تاریخ ثبت:۲۵ شهريور ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان داد افرادی که دچار کمبود ویتامین B1 هستند ممکن است دچار نوعی از اختلال در سامانه عصبی خودمختار خود شوند.سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی (Postural ...
آشنایی با گیاه والرین (سنبل الطیب) و خواص دارویی آن

آشنایی با گیاه والرین (سنبل الطیب) و خواص دارویی آن

تاریخ ثبت:۲۵ شهريور ۱۳۹۷
سنبل الطیب یا علف گربه (نام علمی: Valeriana officinalis) گیاهی است که بوته ای استوار و چندساله دارد و در اروپا و بخش‌هایی از آسیا می ‌روید. این گیاه دارای ریشه‌ای کوتاه ...
8 مکمل برای سلامت دستگاه گوارش

8 مکمل برای سلامت دستگاه گوارش

تاریخ ثبت:۲۴ شهريور ۱۳۹۷
پروبیوتیک(باکتری دوستانه):پروبیوتیک حاوی ارگانیسم های زنده می باشد و عمدتا از باکتری ها و مخمر ها تشیل می شود.پروبیوتیک شیه باکتری های خوب در روده عمل کرده و به هضم غذا ...
خطر کمبود آهن در زنان باردار چاق بیشتر است

خطر کمبود آهن در زنان باردار چاق بیشتر است

تاریخ ثبت:۲۴ شهريور ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان داد شیوع کم خونی و کمبود آهن در زنان به چاقی یا شاخص توده بدن آنها بستگی دارد و در زنان چاق شایع تر است.در مطالعه ای که به تازگی به چاپ رسید، دانشمندان ...