بر اساس دستورالعمل سازمان غذا و دارو، سایت هیچگونه فعالیتی در راستای فروش مکمل های غذایی ندارد.

استفاده مناسب از انواع مکمل های غذایی، مکمل های دارویی، مولتی ویتامین ها، قرص های آهن، قرص کلسیم، شربت های تقویتی و همچنین انواع پروتئین ها و مکمل های ورزشی و بدنسازی به دلیل اینکه مقوله ای جدید در حوزه سلامت بشر محسوب می شوند، شدیدا محتاج تحقیق و پژوهش هستند.
دانشگاه های مختلف جهان همراه با مراکز تحقیقاتی، مجموعه ای از برنامه های علمی را برای برآورد میزان اثربخشی مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها بر سلامت افراد ترتیب داده اند که نتایج آن ها به صورت روزانه در جهان علم منتشر می شود.
بر این اساس مکمل شناسی تلاش دارد دستاوردهای علمی و معتبر در حوزه ویتامین ها، پروتئین ها و سایر ترکیبات و مواد معدنی را  کنار هم قرار دهد تا افراد بتوانند با مقایسه آن ها بهترین تصمیم را در انتخاب مکمل های غذایی یا انواع ویتامین ها اتخاذ کنند. البته بی تردید، اخبار و مقالات منتشر شده در این سایت جایگزین مشورت با پزشک و یا مشاوران تغذیه نخواهد بود و صرفا می تواند جنبه راهنمایی اولیه داشته باشد.
کلسیم

اخبار ویتامین ها و مکمل های غذایی و گیاهی

ویتامین D، استخوان ها و عضلات: نتایج گردهمایی متخصصان بین المللی ویتامین D

ویتامین D، استخوان ها و عضلات: نتایج گردهمایی متخصصان بین المللی ویتامین D

تاریخ ثبت:۰۲ مرداد ۱۳۹۷
شواهد موجود در ارتباط با تاثیر و دوزبندی ویتامین D در پیشگیری از زوال و شکستگی، با استفاده یا بدون استفاده از کلسیم، همچنان با عدم قطعیت مورد پذیرش جامعه متخصصان ...

آیا مصرف مکمل های کلسیم با افزایش خطر حوادث قلبی عروقی همراه هستند؟

تاریخ ثبت:۲۵ تير ۱۳۹۷
 آیا مصرف مکمل های کلسیم با افزایش خطر حوادث قلبی عروقی همراه هستند؟  در واقع مطالعات در مورد مصرف کلسیم و ارتباطش با حوادث قلبی عروقی هنوز مورد بحث ...
استفاده بلند مدت از کلسیم و مکمل های ویتامین D می تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد

استفاده بلند مدت از کلسیم و مکمل های ویتامین D می تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد

تاریخ ثبت:۲۲ تير ۱۳۹۷
  استفاده بلند مدت از کلسیم و مکمل های ویتامین D می تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد تحقیقات نشان دادند مصرف بلند مدت مکمل های کلسیم و ویتامین D با سطح بالای ...
محتوای مواد معدنی، ویتامین C، ترکیبات فنولی و فعالیت آنتی اکسیدانی گیاهان تاج خروس

محتوای مواد معدنی، ویتامین C، ترکیبات فنولی و فعالیت آنتی اکسیدانی گیاهان تاج خروس

تاریخ ثبت:۱۹ تير ۱۳۹۷
تاج خروس (Amaranthus) خانواده ای از گیاهان گلدار است که خود دارای 60 گونه متفاوت است. گل‌های این گیاه به رنگ‌های بنفش، قرمز و زرد است.اگرچه چندین گونه از اعضای این ...
مولتی ویتامین های مهم برای زنان پس از دوران یائسگی

مولتی ویتامین های مهم برای زنان پس از دوران یائسگی

تاریخ ثبت:۰۲ تير ۱۳۹۷
زنان باید از طریق ویتامین ها و مواد معدنی ، کمبود مواد مغذی بدنشان را جبران نمایند. مکمل های مولتی ویتامین باید معمولا در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. شما باید پیش از ...
تاثیر مکمل های روی بر عناصر موجود در سرم و سطح لاکتات در ورزشکاران

تاثیر مکمل های روی بر عناصر موجود در سرم و سطح لاکتات در ورزشکاران

تاریخ ثبت:۳۰ خرداد ۱۳۹۷
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف 4 هفته ای مکمل های روی می تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی گذاشته و خستگی را در ورزشکاران به تاخیر بیندازد.در مطالعه ای که اخیرا توسط ...
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری

تاریخ ثبت:۲۱ خرداد ۱۳۹۷
تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D، کلسیم و فسفر بر سلامت استخوان در دوران بارداری ویتامین D نقشی بسیار حیاتی در هموستازی کلسیم دارد. اما بدلیل مطالعات کمی که در رابطه با ...
مکمل های انرژی چه طور کار می نمایند؟

مکمل های انرژی چه طور کار می نمایند؟

تاریخ ثبت:۱۹ خرداد ۱۳۹۷
شاد نیستید؟ بسیاری از ما می خواهیم بگوییم انرژی زیادی داریم. این تنها نگرش ذهنی مثبت ما است. مکمل های زیادی وجود دارند که می توانند در این زمینه به ما کمک نمایند. اما ...
مکمل غذایی کلسیم: استخوان ساز نوجوانان

مکمل غذایی کلسیم: استخوان ساز نوجوانان

تاریخ ثبت:۱۹ خرداد ۱۳۹۷
مکمل غذایی کلسیم: استخوان ساز نوجوانان در طول سال های نوجوانی، استخوان های در حال رشد نسبت به سایر زمان ها کلسیم بیشتری از خون جذب می نمایند. استخوان های ما ...
بهترین ویتامینها و مواد معدنی برای سالمندان

بهترین ویتامینها و مواد معدنی برای سالمندان

تاریخ ثبت:۱۶ خرداد ۱۳۹۷
بیش از 40 درصد از مردان وزنان در ایالت متحده مولتی ویتامین مصرف می کنند.در زنان مسن بیشتر از 60 سال استفاده از مکملهای کلسیم بیشتر دیده می شود.همچنین استفاده از ویتامین ...